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- 5月6日ロング走 嵐の中の27km走2024年05月07日ブログdeタワゴト・・・した… あ、午前中のセミナーでジェル「メダリスト」を頂きました。コーヒーとはち・・・い感じがいいかも。愛用しているアミノザウルスはより液体っぽくて・・・
- チャレンジ富士五湖(100km)回想12024年04月22日たっく の 1つずつ積み上げよう♪・・・ンの距離。作戦変更ここからは時計を見て走ろう やり方 変えなきゃ痛み止め服用メダリスト9000投入アミノザウルスは15キロごとに服用。2回目をぶち込みま・・・
- 2024篠山マラソン2週間前2024年02月18日殿の走遊記・・・☝️AMINO SAURUS GEL(アミノサウルス ジェル) アルギニン・・・セット サプリメント 補給食 メダリスト トップスピード メイタン・・・
- 9年ぶりの東京マラソンのオハナシ その52024年03月09日lisaのこそブロ・・・ムカバーはC3fit、グローブはメリノ。 ジェルはスタート前にオレは摂取す。アミノザウルスと、オレは摂取すと、メダリスト冴を途中で摂取。終わってからは配・・・
- 東京マラソン2024 レース後と今回使用した物2024年03月09日のんびり日記・・・01_TEXT}この他、前日の就寝前にアミノバイタルプロと還元型コエンザイ・・・ト トレラン 長距離ランナー メダリスト エナジージェル マグオン・・・
- ストロングマンへの道程① 「準備編」2024年04月18日50代トライアスリート、ロングへの道・・・アルバー4本これは飛行機で食った🤤、メダリスト12本4本残す、ユーグレナ4個・・・、パインバー1個もって帰った、アミノ酸3本飲まなかった、乾燥梅・・・
- トレッドミル20km変化走→サウナでリカバリー2024年02月15日殿の走遊記・・・m/h)走って終了☑️トレーニング後はアミノサウルスのサプリ飲んでリカバリ・・・セット サプリメント 補給食 メダリスト トップスピード メイタン・・・
- 大阪マラソン振り返り③2024年02月29日ランニング復活にむけて日々頑張るアラフォー主婦のブログ・・・ってちょうど良かったので、4つは必要だと思ってたので。やはり、4つ必須でしたアミノバイタルパーフェクトエネルギーメダリスト(確か)モルテンノンカフェイン・・・